职业规划辅导过程，职业规划辅导过程怎么写

1年前 (2023-11-23) 188 0

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大学生职业生涯规划步骤有哪些
大学生职业生涯规划的步骤和意义
职业生涯规划的基本步骤

大学生职业生涯规划步骤有哪些

　　根据中国职业规划师协会的定义：大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划，职业生涯规划有无的好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。

　　从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。

　　职业生涯规划的步骤

　　1.自我评估。

　　主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

　　2.组织与社会环境分析。

　　短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。

　　3.生涯机会评估。

　　生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。

　　4.生涯目标确定。

　　职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。

　　5.制定行动方案。

　　把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。

　　6.评估与反馈。

　　职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

大学生职业生涯规划的步骤和意义

　　大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划步骤与方法步骤与方法重点重点--个人职业规划的基本步骤职业生涯目标的确定职业生涯设计的基本步骤确立志向确立志向自我评估自我评估生涯机会评估生涯机会评估确定目标确定目标制定行动计划制定行动计划评估与回馈评估与回馈选择职业和生涯路线选择职业和生涯路线--职业生涯设计的关键立志是人生的起跑点，反映一个人的抱负、胸怀、理想和价值观。你追求什么?你追求什么?什么能让你达到内心的什么能让你达到内心的满足?满足?你是否正在朝着自己憧你是否正在朝着自己憧憬的理想而努力?憬的理想而努力?目标的困惑有一次，在讲职业规划，问及一个学生:“你三年后的样子是什么?你想象一下那个时候你有什么?”得到的回答是:“我有一辆名车!“这就是说，你在三年后至少年薪要300“那么你现在必须要在什么状态呢?”--“我现在必须每年有50万收入!“它值多少钱呢?”--“300“那么，二年后，你的年薪大概多少呢?”--“200目标的困惑不清楚自己的实际上，就是同学们不了解自己、不了解环境(社会)这就需要做好自我评估和社会(环境)评估!开蛋糕店，服装店,coffeeshop，业余进行文学创作在客观认识自我方面，我们至少需要了解以下五个方面: 1、喜欢干什么--职业兴趣; 2、能够干什么--职业技能; 3、适合干什么--个人特质;优缺点 4、最看重什么--职业价值观; 5、人、岗是否匹配--胜任力特征。评估方法:自评，他评，科学测试很多时候反省又忘记了，于是又重新反省，因此没有实际的行动去改进和提高对于职业，无论是什么应该先定个目标，有目标才有动力，否则只会什么也做不到说实话我真的不知道自己以后应该从事什么职业，也不清楚自己应具备什么技能虽说是大一，我连我的专业是什么都无法了解，只知道是制药，对前途从事的职业无一了解，目前觉得职业离我遥远。我发现我并不喜欢该专业，但我该喜欢什么呢?我并不知道，同时也很想知道我发觉我越来越不喜欢学习了，看到书上的文字就有晕的感觉，想睡觉，平时的作业也不喜欢做，总是到了最后关头硬着头皮去借同学的来抄，这弄得大家很不爽 10自我评价:同学说能力不同于知识和技能，但却是在掌握知识，获得技能的过程中形成和发展起来的现在，比起师兄师姐我所有用的资本是我在大学生活剩下的时间比他们多，学习改进的机会多，我相信很多的劣势都会在我的努力学习下变成优势，让我更接近我的梦想劣势:我来到广药，广药很少人做研究。其二是头脑不好使。优势:我不迷茫，不堕落，优势还得自己充 11自我评价:同学说性格比较安静，不想得罪人不喜欢阿谀奉承，这样的性格决定我趋向于创业，开面包店我挺喜欢药学的，因为可以待在实验室里做实验，物质a加物质b会产生什么新的东西呢?是物质c吗?为什么，为什么，为什么呢?我喜欢这一类的东西，觉得他很有趣，不过有时候也会觉得很无聊，因为每次试验试剂，用量都是书本上来的，做实验就像是做已经知道结果的事情，而且老师说的往往都是对的，很无聊。自我评估:对自己的了解，职业能力测评，职业目标，达到职业目标的优势和劣势人职匹配:职业价值观，气质，性格，兴趣，能力，职业目标，总结 12深造:正在考虑，学历高，才能高，能找到高薪的工作，基于自己比较现实及喜欢享受的个性特点，但享受是基于自我奋斗的基础上，也是我做人的原则:自立自强公务员:父母希望的，但不代表我，我还年轻，生活需要有刺激感，可以有东西让我不断为之努力奋斗公司或外企:确实能锻炼自己，虽然说哪哪都好，但有一点我不喜欢，太勾心斗角，虽然哪里都少不了，但公司特别严重，我还不具备足够的心眼去跟别人竞争，会吃亏。这是我的第二选择科研工作:现阶段条件下我最喜欢最想做的工作，性格s型的人天生有各种鬼主意，能够为科研提供灵感，其次，大脑灵活，容易掌握先进的技术和知识，最后也是最重要的一点，我能够全身心地去投入做一件事情，专注，认真并能坚持，最后会成功，我十分享受成功地感觉。结论:科研工作最适合我一位同学的自我分析: 13 33生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。通过职业生涯机会的评估可以确定职业和职业发展目标。一个大学生大学四年的过程也就是也一个“产品”塑造的过程，这种产品必须适应市场的需要! 14社会环境分析:宏观环境(政治、经济、文化)就业形势、就业政策、竞争对手等行业分析(如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析)职业分析(如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)企业分析(如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)地域分析(如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析) 15想要知道你有什么样的生涯发展机会吗?请填下表:优势:优势:劣势:劣势:机会:机会:威胁:威胁: 16 Strength优势 1.擅长什么? 2.有什么新技能? 3.能做什么别人做不到的? 4.和别人有什么不同? 5.最近因何成功? 6.什么领域适合我? Weakness缺点 1.什么做不来? 2.缺乏什么技能? 3.别人有什么比我好? 4.不能够满足何种学习领域? 5.最近因何失败? Opportunity机会 1.这个领域有什么适合我的机会? 2.可以学到什么技术? 3.可以提供什么新的技能? 4.可以吸引什么新的顾客? 5.怎样可以与众不同? 6.在5-10年内的发展? Threat威胁 1.最近有什么改变? 2.竞争者最近在做什么? 3.是否赶不上学习领域需求的改变? 4.环境的改变是否有影响学有什么会威胁学习情形17职业目标的环境分析:同学说药店:现在到处都是，竞争超大(数据显示目前全国12万家，需求量40万家)高校招聘老师至少要博士以上，可是我又不想深造，也许出去闯几年好过读博士，有没有其他途径?假如要成为一名大学教师，我现在要做何准备?像我们的辅导员一样，能不能留校执教，需要具备什么条件? 18 44我的职业选择能帮助我实现人生的最终目标吗?我是否有一种途径可以让现有的职业与人生的基本目标一致? 19分析过程想往哪一条路发展适合往哪一路线发展可以往哪一路线发展价值理想成就动机兴趣智能技能情商特长性格专业组织环境社会环境经济政治环境自己的人生目标分析自己与他人的优劣势分析挑战与机会分目标取向能力取向机会取向综合分析生涯路线的确定 20行政管理自我创业专业技术要求要有一门专业性技术知识和能力，并需要有较强的分析能力。追求专业方面的提高和成就，喜欢独立思考善于并喜欢与人打交道，善于从宏观角度思考问题且比较理智。追求权利、影响，控制他人有强烈的创造与成就愿望能够承担巨大的心理压力和承担风险，善于开拓新领域，开发新产品职业生涯路线职业生涯路线是当一个人选定职业后，为了实现职业目标和职业理想而选择的路径。 21职业路线:同学说毕业后先去药监局或者医药企业做技术人才。去药监局积累人脉，之后去医药企业做技术顾问，成熟之后自己去经营一家药厂，之后发展成企业，形成垄断局面，集经营与生产于一个集团中。(以上都是大学后的浮夸风)毕业后先从事医药销售行业(代理或药店)或质检监测工作;2-3年，考研或者考药师;毕业后3-5年进入药房工作我的目标就是拥有自己的药厂，这个目标对于4年后的我或许还是很遥远，但是我可以用10年甚至20年的时间来完成它到基层在药品销售岗位接受锻炼。销售人员在对顾客推销药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途和功能，对每一个顾客负责，实现自己的价值，为人民服务 22 55、、对于职业生涯规划来说，最重要的就是方向，就是目标!目标抉择:确定自己想成为一个怎样的人!! 23一个未来的成功者，一定是一个目标意识很强的人!成功与不成功的人唯一的差别在于--成功的人可以无数次的修改方法，而绝不轻易放弃目标，与之相反，不成功的人总是修改目标，就是不改方法! 24职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标(大学期年目标三至五年目标十年目标 2627 11、大学一年级:探索期、大学一年级:探索期 [[阶段目标阶段目标]]职业生涯认知和规划职业生涯认知和规划 [[实施方案实施方案]]::一、角色转变(心态)一、角色转变(心态)二、初步设计二、初步设计三、人际关系三、人际关系四、专业学习四、专业学习 28 22、大学二年级:定向期、大学二年级:定向期 [[阶段目标阶段目标]]初步确定毕业方向以及相应能力初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养与素质的培养 [[实施方案实施方案]]::一、培养兴趣、价值观一、培养兴趣、价值观二、参加学校社团二、参加学校社团三、兼职，计算机、外语技能三、兼职，计算机、外语技能 29大学最好学会使用摘自新浪微薄30 33、大学三年级:准备期、大学三年级:准备期 [[阶段目标阶段目标]]掌握求职技能，为择业做好准备。掌握求职技能，为择业做好准备。 [[实施方案实施方案]]::一、专业技能一、专业技能二、了解就业(搜索信息、求职技巧)二、了解就业(搜索信息、求职技巧)三、考研、出国三、考研、出国 31 44、大学四年级:冲刺期、大学四年级:冲刺期 [[阶段目标阶段目标]]成功就业成功就业 [[实施方案实施方案]]::一、求职应聘一、求职应聘二、毕业论文二、毕业论文三、面试三、面试四、就业四、就业 32职业生涯目标要与生活目标相结合33“志存高远”--当前的行动要立足于现实的大地上，心中有符合实际的崇高而远大的抱负。远大的目标能起到激励的作用。如果目标仅限于现有的能力范围，能够轻易实现，结果只会使人陷入畏缩不前，消极保守的状态。如果目标过高，好高骛远，目标又会失去意义。目标不是理想，不是希望，而是具体化的。目标指向理想。 34想成为管理专家--管理涉及许多领域，一个人精力有限，目标确定太宽，不太现实。想成为企业战略管理专家或品牌管理专家--专业面向对越窄，经过努力，越可能是实现。同学说:以后希望从事药事管理工作,当个市场或营销管理变成为我的中短期目标 35短期目标是长期目标的保证在职业生涯发展中，通过短期目标的达成，能体验到达成目标的成就感和乐趣，鼓舞自己为了取得更大的成就，而向更高的目标前进。 36比如从事哪一专业，到哪年，学习哪些知识，达到那种程度，都要明确具体。不仅明确业务发展目标，还有学习进修目标，思想目标，经济收益目标，身体健康目标等“度”的要求--一是时间;二是高度和深度 37职业生涯目标要与生活目标相结合人生立志创一番事业，物质基础是必要的，没有一定的物质基础，事业也难以得到发展。所以，适当的对个人收入问题进行实际是必要的。方法:根据需要和实际能力把金钱用数字表达出来。笼统抽象的金钱概念，只会造成贫穷。现在，你拥有高等教育的机会，在此期间做好职业生涯规划，正是打下你事业基础的最佳时机。 38发展成功的必备条件自力更生个人进取心想象力意志力热诚自律全力以赴的精神和态度其他的优点专业化执行力预算时间和金钱对机会的警觉性决断力合作信心成功的意识 39 66歌德歌德::仅有知识是不够的，我们必须运用;仅有愿望是不够的，我们必须行动。行动:落实目标的具体措施。主要包括:工作、培训、教育等方面的措施。例如:为达到获得理想工作的目标，你采用什么方式，提高自己的就业竞争力? 40由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整。(动态)修正:职业的重新选择生涯路线的选择人生目标的修正实施措施与计划的变更 41职业生涯设计是职业生涯设计是一个周而复始的一个周而复始的过程!!过程!! 42职业生涯规划书职业生涯规划书参考格式参考格式 43封面目录 4、职业分析三、职业定位 1、SWOT分析 3、确立职业路线四、计划实施 1、近期计划 2、初期计划 3、中期计划 4、长期计划五、评估调整 1、备选方案: 2、评估调整六、个人简历七、参考资料八、后记 44对大学生们的期望离开大学时，成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的人。